Doula (z greckiego) - to kobieta która służy. Współcześnie oznacza osobę, która w profesjonalny sposób wspiera fizycznie oraz
emocjonalnie kobietę rodzącą i w połogu, dostarcza jej niezbędnych informacji i udziela praktycznych wskazówek. Doula rozumie
i chroni fizjologiczny przebieg porodu, odpowiada na emocjonalne potrzeby kobiety na każdym jego etapie. Pozostaje z rodzącą
przez cały czas trwania porodu, towarzyszy jej w pierwszych dniach macierzyństwa. Doula zajmuje się również osobą bliską, która
towarzyszy rodzącej ułatwiając jej udział w porodzie w sposób, na jaki jest ona gotowa. Pomaga jej również radzić sobie
z negatywnymi emocjami - lękiem, poczuciem bezradności czy niekompetencji. Doula nie dubluje osoby bliskiej. Raczej pomaga jej
w jak najlepszym wspieraniu rodzącej, ale nie przejmuje jej zadań i nie spycha w cień.
Obecność douli jest ważna!
Badania wykazały, że dzięki obecności douli:
- skraca się czas porodu,
- zmniejsza się ryzyko porodu zabiegowego czy cesarskiego cięcia,
- rodząca lepiej radzi sobie ze skurczami, ma mniejszą potrzebę sięgnięcia po środki przeciwbólowe,
- pogłębia się więź i poprawia współpraca między rodzącą a jej partnerem,
- rodząca ma większe poczucie kompetencji jako matki,
rzadziej występują problemy z karmieniem piersią.
Do głównych zadań douli należy zapewnienie emocjonalnego wsparcia i komfortu rodzącej. Pomoc douli ma charakter
NIEMEDYCZNY. W odróżnieniu od położnej, która może być zaangażowana w opiekę nad wieloma kobietami jednocześnie, doula
poświęca czas i swoją uwagę tylko jednej osobie w sposób nieprzerwany.
Doula pomaga kobiecie w radzeniu sobie ze skurczami, jest z nią w fizycznym kontakcie. Dotyka ją delikatnie, aby dodać jej
otuchy, ale też masuje w zdecydowany sposób, aby przynieść ulgę w skurczu. Ociera pot z czoła i chwali rodzącą. Gdy jest taka
potrzeba, oddycha razem z nią, wydaje dźwięki. Pełni też rolę łącznika między rodząca/parą a personelem medycznym. Informuje
i dba o to, aby informacje przekazywane przez położną lub lekarza były zrozumiałe.
Rola douli nie kończy się z chwilą urodzenia dziecka. Tuż po porodzie czuwa nad pierwszym kontaktem między matką
a dzieckiem, i dba o to, aby karmienie rozpoczęło się w sposób prawidłowy. Dba o komfort matki również po porodzie - pomaga jej
umyć się, pamięta o jedzeniu. Odpowiada na pytania i wątpliwości młodych rodziców.